早晨喝黑咖啡有助于减肥吗

1、早上喝黑咖啡一般能减肥。

2、但具体要根据自身的情况来确定，如果身体肥胖的比较严重，喝咖啡只能起到缓解的作用，不能达到快速瘦身的效果，想要快速瘦身，可以通过做吸脂手术，把体内多余的脂肪抽出，以达到瘦身的目的。术后避免吃含热量太高或太油腻的食物，可以选择多吃清淡的饮食。