鸡蛋和橙子能不能一起吃

1、橙子与鸡蛋是可以一起吃。

2、鸡蛋含有优质的蛋白与胆固醇，橙子含有丰富的维生素与微量元素，对身体都是有好处的，可以搭配吃的，但是最好还要补充一些碳水化合物，比如面包、稀饭、馒头等，人体的供能主要是葡萄糖，只有碳水化合物最后经过代谢才能形成葡萄糖。