孕妇可以食用黑巧克力吗

1、当孕妇情绪低落时，可以偶尔吃少量巧克力，可以起到放松心情的作用。但是巧克力中，含有较多的糖分、脂肪，属于高热量食物，尤其是孕期需要控制体重的孕妇，不建议摄入，因为如果摄入过多巧克力，会使体重增长过快，在孕晚期时，容易引发一系列妊娠疾病，如妊高症。

2、在分娩过程中，体型比较瘦弱的孕妇，需要临时补充热量时，可以吃巧克力，对分娩有好处。