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怀孕期间可以吃蚕豆吗


1、孕妇能吃蚕豆。

2、在蚕豆中富含很丰富的磷物质,这是很多人都知道的。这些磷物质能够有效促成骨骼和牙齿钙化的问题,同时也能够防止小儿软骨病、佝偻病的出现。它可以很好维持人体内酸碱平衡度,同时在蚕豆中还富含丰富的维生素。这些维生素可以很好的维持视觉的正常功能,也可以改善人体的免疫力,对于宝宝的发育成长是有一定好处的,因此孕妇孕期时可以适当吃蚕豆,但是记得不要多吃。

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