保温杯里泡什么最养生

1、保温杯可以泡各种养生茶。保温杯主要是起到保温的作用，对各种养生茶都没有影响。如果打算喝养生茶，需要根据自己的体质综合而定。如果是湿性体质，可以多喝些健脾利湿的养生茶。

2、如果是老年人血脂比较高，可以口服多喝些降低血脂，清理肠道的养生茶为主。如果是年轻女性可以泡些花茶，对皮肤滋润是有好处的。如果是高空作业或者司机，可以泡些清茶或者咖啡等，有提神作用。具体需要根据自己的年龄、体质综合而定。