适合中年女人喝的茶介绍

1、红茶，红茶有暖胃的效果在女人经期的时候，可以适当的喝一些红茶再配上红糖和红枣，对于经期的疼痛有很好的缓解作用。

2、还可以喝一些绿茶，绿茶有清热去火的效果，在其中加上百合花可以润肺清火，安神醒脑，比较适合压力比较大的女性饮用，每天可以适当的喝一些，还可以起到减肥的效果。

3、还可以喝一些玫瑰花茶，玫瑰花茶对于美容有很好的效果，可以对皱纹有消除的作用。