芦荟如何吃好(芦荟怎么吃好)

1、用料：新鲜芦荟100克、橘子1个、圣女果3个、苹果1/4个、沙拉酱30克。

2、将喜欢的食材洗净备用。

3、芦荟洗净表面，然后用刀削皮，将绿色的皮全部去掉后切成小丁。

4、将橘子掰成小瓣，苹果去皮切成小丁，圣女果切成小块，芦荟切成小丁待用。

5、将所有准备好的食材拌匀。

6、表面淋上沙拉酱即可食用。