牛肉和蓝莓可以一起吃吗(牛肉和蓝莓能一起吃吗)

1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。

2、但是从营养学的角度，不建议混在一起食用，以免破坏营养。

3、如果你在生活中事事听医生的，你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的，你就没有能吃的东西了。

4、蓝莓具通便利尿、轻泻的功效，所以肠胃不好、腹泻的朋友慎食。

5、肾脏或或胆囊未治愈的朋友避免多食，因为蓝莓中含有的草酸盐易在体液中堆积、产生结晶现象。