香榧坚果的功效(香榧坚果里面的黑色可以吃吗)

1、香榧坚果里面的黑色可以吃。其中不含有毒素，而且营养价值丰富，但是口感较差。

2、驱虫作用。香榧是天然的驱虫食品，可用于驱除肠道寄生虫；

3、因香榧含有较多维生素A，多食香榧有益于保护视力；

4、香榧含维生素E较高，有助于美容养颜、延缓衰老；

5、具有润肺止咳、消积润肠通便的作用，有利于痔疮的消除；

6、香榧还具有收缩子宫的作用。