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1、先用净水将蚕豆种子泡发，一般泡发6-8小时左右，直到种子膨胀。
2、准备一个透明的水培容器，也可以使用其他容器，但必须让容器底部有一定深度的水。
3、将蚕豆种子均匀地撒在容器顶部的泡沫网上，注意不要密集播种，留一定的间隙，使植物有足够的生长空间。
4、然后将容器放置在光照充足、通风优良的环境中。
5、每隔一段时间，将水培容器底部的水换成新的净水，以保持水质清洁。
6、如果需要，可以在水中加入一定量的肥料，以提供植物所需的养分。
7、观察蚕豆的生长情况，如出现生长异常、病虫害等问题，应及时采取措施进行处理。