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鲜海带需要蒸多久


1、为保证海带鲜嫩可口,用清水煮约15分钟即可,时间不宜过久。

2、海带,又称江白菜、昆布,是一种在低温海水中生长的大型海藻类植物。它是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的矿物质元素,有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血和抗氧化的功效。

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