香蕉和鸡蛋同吃可以吗

1、香蕉能和鸡蛋一起吃。

2、鸡蛋中的蛋白质等营养成分非常丰富，并且含有丰富的卵磷脂，而香蕉中含有各种微量元素以及碳水化合物，并且具有低热量和低脂肪的特点。

3、这两种食物对人体都有非常好的保健功效，一起吃，可以提供人身体日常所需要的各种营养物质。