减肥期能吃辣椒吗

1、减肥期间一般来说能够适当吃一些辣椒，是尽量不要摄入过量。

2、辣椒作为生活当中比较常见的一种食物，里面所含的热量和脂肪含量都是比较低的，在减肥期间是可以适当吃一些的，在吃了之后并不会导致体型发胖，对于减肥也并不会造成影响。

3、但是辣椒刺激性会比较强，尽量不要吃太多，再吃太多的情况下，就有可能会导致胃肠道黏膜受到刺激，会影响到胃部的健康。