香蕉雪梨营养价值介绍

1、香蕉雪梨煮开锅后10-15分钟即可。

2、香蕉是一种营养价值比较高的水果，富含大量的维生素、矿物质以及纤维素，还有丰富的蛋白质，具有清热排毒的功效，能改善便秘的问题。雪梨当中的维生素含量也比较多，具有止咳祛痰、助消化以及降血压的作用。