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橙子蒸蛋的功效与作用介绍


1、橙子蒸蛋的功效与作用:可以增强免疫力、增加食欲,有补中益气的功效,而且可以促进肠道蠕动、缓解便秘。

2、橙子蒸蛋的营养价值较高,其中有果酸、维生素、蛋白质等,摄入体内后,可以为人体补充碳水化合物、为新陈代谢提供能量、增加饱腹感。

3、还能补充维生素C、维生素B等成分,可以美白皮肤,对于失眠、烦躁、咳嗽等现象,有较好的治疗作用。

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