win10中护眼模式在哪里 Win10护眼模式设置位置

win10中护眼模式在哪里

1、在系统设置中开启护眼模式

Win10系统自带了一个护眼模式，可以通过系统设置来开启。首先，打开“开始菜单”，点击“设置”图标，找到“系统”选项。在左侧导航栏中选择“显示”，在右侧的“显示设置”中可以找到“护眼模式”开关，打开即可开启护眼模式。

开启护眼模式后，屏幕会自动变暗，降低蓝光辐射，减轻眼睛的疲劳感。

2、使用Windows应用商店中的护眼软件

除了系统自带的护眼模式，Windows应用商店中也有很多可以使用的护眼软件，比如“护眼精灵”、“护眼宝”等等。使用方法非常简单，只需要在应用商店搜索对应的软件名，然后下载安装即可使用。

这些软件通常可以通过调整屏幕色温、降低蓝光辐射等方式来减轻眼睛疲劳感，部分软件还提供了类似“提醒休息”、“训练眼部肌肉”等额外功能。

3、使用第三方护眼软件

如果Windows应用商店中的软件不能满足需求，还可以尝试使用第三方护眼软件。比如近年来比较流行的“f.lux”、“Night Light”，也都是非常优秀的护眼软件。这些软件可以根据锁屏和解锁操作自动调整护眼模式，非常方便。

使用第三方护眼软件需要先下载安装，根据软件提供的说明进行具体操作即可。

4、使用专业的护眼器材

如果经常需要长时间使用电脑，上述几种方法可能无法完全满足需求。这时可以考虑使用专业的护眼器材，比如护眼镜、护眼屏幕等等。这些器材都可以有效减轻眼睛疲劳，保护眼睛健康。

护眼器材需要根据个人使用情况和需求进行选择，比如镜片材质、屏幕尺寸等等。选择好合适的护眼器材后，需要进行正确使用和保养，以保证护眼效果和使用寿命。

总结

Win10系统自带了护眼模式，而Windows应用商店中和第三方软件提供的护眼功能也非常丰富。同时，专业的护眼器材也是一种非常有效的选择。不同的护眼方法适用于不同的使用情况和需求，需要结合自身情况进行选择和尝试。