电脑夜灯模式是什么原因 电脑夜间模式的原因

1、屏幕亮度影响眼睛健康

随着如今人们使用电脑和手机的时间越来越长，特别是晚上，光线比较暗的房间使用电脑会直接影响眼睛健康。因为白色光很容易刺激人们的视网膜，影响到睡眠

而且，如果人们在夜间使用电脑，过强的光线很容易刺激人的视神经，时间久了也容易导致电脑使用者眼部疲劳、视力下降等眼部问题。夜晚过强的照明也会抑制人类自然分泌的褪黑激素，这种激素不仅能控制我们的情绪和睡眠，还能对癌症和代谢功能产生影响。

因此，为了解决这个问题，电脑夜灯模式应运而生。这个模式可以在晚间或其他照明较暗的环境中模拟太阳下山后的光线环境，使屏幕更加柔和。特别是在您睡前，为双眼提供更轻松的环境，以促进健康而良好的睡眠。

2、夜间还原色温降低抑制成分

电脑屏幕的颜色温度也能够影响人的睡眠和健康。问世较早的液晶屏幕有着高冷的白色光并且散热不好，对眼睛和健康都很不利，在夜间使用时特别明显。

而采用了夜灯模式的电脑屏幕就采用了更加暖色的光线，这样也可以减少白色LED光对视网膜造成的刺激，抑制色温的同时提升人们的瞌睡感，更容易进入睡眠状态。

同时，夜灯模式能够降低蓝色光谱成分，这对于促使人们进入深度睡眠的影响最大。由于电脑屏幕的光谱为蓝光谱，会深度抑制褪黑素的产生，使人清醒而不能入睡。所以，使用电脑在夜间时，降低蓝色成分都是非常有益的。

3、护眼也延长显示器使用寿命

在没有采用夜灯模式的显示屏幕上，由于较高的画面亮度着实会让人眼花、视觉逐渐适应失衡，而采用夜灯模式，显示器的亮度会相应降低，较少刺激人的视网膜，因此更加护眼。

同时，过高亮度也对显示器寿命造成影响。如果在日常使用中整天开着超亮度的电脑，光管或LED灯背光的光束会越过物理边界的范围，导致LED光管的光线照射不均，时间长了LED灯背光亮度减弱，甚至时间一长就容易出现光点漏光现象，使屏幕变得暗淡，而夜灯模式的亮度合适，可以减少这类问题的发生，同时延长显示屏的使用寿命。

4、使用起来也更加人性化

在使用夜灯模式的显示器时，我们可以有效避免眼部疲劳和视力下降。夜灯模式的设置，以较低的亮度范围，较低的色温来降低显示器的亮度，缓解使用者眼部疲劳感。同时，柔和的光线颜色更舒适，让使用者在晚上工作的时候也会有更好的体验。

总之，电脑夜灯模式的出现，不仅在保护视力健康，延长显示器寿命方面大有裨益，而且更容易让用户在夜间看屏幕更为舒适和人性化。