布鲁斯舞

布鲁斯舞又叫慢四，是交谊舞的一种，音乐节奏缓慢，舞步简单，跳起来从容不迫，舒适，悠犯金气闲，平稳，自由。布鲁斯舞容易掌握，适合初学者。

• 中文名称 布鲁斯舞
• 外文名称 BLUES
• 别称 慢四
• 舞种 交谊舞

音乐特点

　来自　布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式:"咚，哒咚，哒咚，哒"，与普师迅讲口粒伯在船黄波通的4/4节奏"咚嚓，咚嚓，360百科咚嚓，咚嚓"。

起源

　　布鲁斯舞即慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues，布鲁斯是英文Blues的译音，20世纪初流行于欧洲，传入英国以后，被改变成慢速稳健的舞厅舞。布鲁斯舞步很简练，但举步庄重，保留着宫还式廷色彩和古典风韵。它的节奏与动作变化不大，进退平稳穿机段担补犯规，跳起来从容不迫，给人以舒适、悠闲、平和、自由之感。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有"标准桥梁"的雅号，并被称为启蒙舞蹈。

发展

　　慢四舞，作为交谊舞的一种，1920年代由欧洲传人我国，1980年代中期，被列入我国的规范交谊舞。

基本步法

　　慢四的跳法最基本的有两种,:一种是等间隔的跳法, ，每一拍跳一步;脚步是一左一右，类同与人走路;

布鲁斯舞蹈比赛场面

　　另一种是两慢两快，慢步占二拍，快步占一拍。第一拍是重音，来自第三拍是次重音，而第二、四拍是轻音。舞步开始时，必须在第一、第三拍的重音踏出。

　　基本步是常步、横步及并步所组成的"滑动型"舞步。

舞姿

　　闭式。

舞蹈风格

　　稳重文静，平缓端庄，从容大方，悠闲轻适。

示范表演

　　01 布鲁斯舞步

　　02 蝴蝶舞步

　　360百科03 菊花台

　　0末选婷孩尽径留日劳范收4 平沙落雁

　　05 一帘幽梦

　　棉这如快司06 萍水相逢

　　07 月亮蝴蝶

　　08 太阳蝴蝶

　　09 风叫飞直宪愿筝蝴蝶

　　10 十八相销雷序治脚渐丝技款司送