花菜通心粉

花菜通心粉是一道以花菜来自、通心粉为主要食材制作的美食。

• 中文名 花菜通心粉
• 主要原料 花菜
• 辅料 橄榄油 大蒜 欧芹
• 工艺 炒

材料

　　花菜1棵，分切义孩台沙些内成小花，橄榄油120毫升，洋葱1个，切丝，大蒜2瓣，剁碎，切好的新鲜欧芹1茶匙，大蒜粉1/4茶匙，盐适量，黑胡椒粉适量，磨碎的帕马森干酪2汤匙，意大利通心粉450来自克

做法

　　1.将意粉放入加了少许盐的一大锅开水里染握，中偏大火煮到全熟有嚼劲即好(具体时间可参照包装上的说明)。

　　2.在煮意粉的同时，把花椰菜放蒸锅内，蒸约4分钟，直至菜软。

　　3.取一个大的煎锅，倒入橄榄油预热。加洋葱，炒至黄金;加入大蒜，煎到金黄色;再把蒸好的花菜放入，炒匀。拌入欧芹，大蒜粉，盐和黑胡椒粉调味。

　　4.把意粉捞出，沥干水，放入一个大碗里。把炒好的洋葱花菜混合物拌入，上面撒360百科上干奶酪，即食。