攻克7大学习问题的145个好方法

学习成绩总是提高不了怎么办?学过的东西总是记不住怎么办?考试总是发慌来自考不好怎么办?360百科家长想正确指导孩子学评井德习该怎么办?……《攻克7大学习问题的145个好方法》共分五部分，皮分别针对学习中常见的七类问题--学习兴趣、阅读习惯、听课效率、学习习惯、学习方法、记忆力、应付考试，为大家提供了一些行之有效的方法。

• 中文名 攻克学习7大问题的145个好方法
• 出版社 企业管理出版社
• 作者 董男
• 出版时间 2010年05月

图书信息

　　书 名: 攻克7大学习问题的145个好方法

　　作 者:董男

　　出版社: 企业管理出版社

　　出版时间: 2010年高编形祖采黑达娘采少树05月

　　ISBN: 9787802554481

　　开本: 16开

　　定价: 28.00 元

图书目录

　　Questio银征科既称旧促缩药感单n 1:对学习不感兴趣，认为自己不是学习的料

　　Method 1:明确学习的目的

　　Method 2:树立良好的学习动机

　　Method 3:自信是成功的秘诀

　　Method 4:保持一颗好奇的心

　　Method 5:学习兴趣需要培养

　　质吃达改反富商济Method 6:来自适度开展竞赛，体验成功快感

　　Method 7:做到"学习自主"

　　Method 8:不要强迫自己，给自己多一点空间

　　Method 9:巧用"报酬效应"激发学习兴趣

　　Method 10:学会思考，边学边想

　　Method 11:想象学习成功后的情景，激发学习兴趣

　　Method 12:家长要为孩子建立学习的环境

　　Method 13:家长要正确案革对待孩子的提问

　　Method 14:倾听并和孩子谈论学习生活

　　Method 15:家长要及时地鼓励和赞美孩子

　　Question 2:没有好的阅读习惯，甚至不爱阅读

　　Method 16:目际一起讨论将来，激发读书的360百科意愿

　　Method 17:在家长的指导下共同阅读

　　Method 18:要善于利用图书馆

　　Method t9:选择合适的文学作品

　　Method 20:半截故事的引诱

　　Method 21:做好读书笔记

　　Method 22:把读书心得写下来

　　Method 23:培养快速阅读的能力

　　Meth商镇孩它od 24:培养朗读课文的习惯

　　Method 25:厚薄读书法

　　Method 26:精细读书法

　正编奏很句　Method 2其谁7:三遍读书法

　　Method 28:郑板桥读书法

　　Method 29:全方位、多角度阅读

　　Method 30:阅读要注意积累

硫世记远　　Method 31:让阅读成为一种爱好和习惯

　　Questio专存无n 3:上课效率不高，成绩欠佳

　　Method 32:把握听课要点，就要做好预习

　　Method 33:提高上课效率，认真完成作业是前提

优束者固按精计志原　　Method 34:听课时，抓住老师的思路

　　Method 35:专注认真最重要

　　Method 36:使注意力高度集中、持续稳定

　　Method 混万设照多计业述协37:高效率地分配注意力

　　Method 38:掌握课堂注意力的调换

　　Method 39:明确影响注意力的因素

　　Method 微顺树才胡40:合理记笔记，不影响听课效果

　　Method 41:妈雨兵众想可不要放过关键内容

　　Method 42:注意听老师讲学习方法

　　Method 43:把听课和思考结合起来

　　Method 44:积极参与讨论，大胆画答问题

　　Method 45:听课时做到"前松后紧"

　　Method 46:当堂知识当堂消化

　　Method 47:避免产生厌学心理

　　Method 48:多和老师沟通，提高上课效率

　　Question 4:学习惯不好，不能有效地利用时间

　　Method 49:学习要有计生杨构安空划

　　Method 50:要讲究学习卫生

　　Method 51:当天的学习任务绝不拖到明天

　　Method 52:拥有健康的饮食习惯

　　Method 53:加强体育锻炼

　　Method 54:限制看电视的时间，不做电视迷

　　先气谓开号民增Method 55:整理好学习钟脸输供军判功用品

　　Method 56:各科全面发切数年约设置尼展，不偏科

　　Method 57:寻找大脑活动的规律，开发潜力

　　Method 58:珍惜时间，每一分钟都不能浪费

　　Method 59:合理利用学习时间

　　Method 60:充分利用好零碎的时间

　　Method 61:建立自己的生物钟

　　Method 62:把握最佳学习时间

　　Method 63:学习时间巧分配

　　Method 64:把握好双休日的时间

　　Method 65:培养"学>-j时间不容侵犯"的意识

　　Method 66:避免学习时间的浪费

　　Method 67:避免过度学习

　　Method 68:给自己订立学习目标

　　Method 69:学习要善始善终，持之以恒

　　Method 70:书山有路勤为径

　　Method 71:劳逸结合，找准自己的睡眠周期

　　Method 72:欲速则不达

　　Method 73:保持适度的紧张感

　　Method 74:坚持独立思考

　　Method 75:"问"比"答"更重要

　　Method 76:用自己的头脑获得知识--提高自学能力

　　Method 77:把学习当成一种游戏

　　Question 5:找不到好的学习方法，怎么学都没效果

　　Method 78:准备一个"记错本"

　　Method 79:课前预习，益处多多

　　Method 80:学习要经常分析总结，使知识条理化

　　Method 81:意念学习法

　　Method 82:"学而时习之"--提高复习效率的四种决窍

　　Method 83:"温故而知新"--复习要有所得

　　Method 84:复习要有针对性

　　Method 85:注重基础知识的复习

　　Method 86:复习要以课本为基础

　　Method 87:巧用课本目录帮你复习

　　Method 88:巧用符号提高复习效率

　　Method 89:考前复习要订计划

　　Method 90:合理安排复习时间

　　Method 91:题目要精选精做

　　Method 92:基础题目不能轻视

　　Method 93:培养发散性思维

　　Method 94:做题的过程也要受到重视

　　Method 95:从错题中总结规律

　　Method 96:会做的题保证做对

　　Method 97:热点问题归归类

　　Method 98:正确利用习题答案

　　Method 99:利用自习时间整理题目

　　Method 100:学会放松，劳逸结合效率高

　　Method 101:避免无效的重复劳动，不做无用功

　　Method 102:"不求甚解"冷藏法

　　Method 103:充分利用身边的资源

　　Method 104:利用考试和试卷提高学习成绩

　　Method 105:正确对待考试分数

　　Question 6:记忆力低--学过的知识总是记不住

　　Method 106:避免死记硬背

　　Method 107:在理解的基础上记忆

　　Method 108:利用遗忘规律来帮助记忆

　　Method 109:系统记忆更有效率

　　Method 110:喜欢才能记得快

　　Method 111:利用数字特征帮助记忆

　　Method 112:记忆之前先列提纲

　　Method 113:建立知识树

　　Method 114:通过比较加深记忆

　　Method 115:学会多重复

　　Method 116:记忆时限定时间

　　Method 117:观察与记忆

　　Method 118:交替记忆法

　　Method 119:形象记忆法

　　Method 120:联想记忆法

　　Method 121:分类记忆法

　　Method 122:关联记忆法

　　Method 123:概括记忆法

　　Method 124:争论记忆法

　　Method 125:实践是记忆的法宝

　　Question 7:考试恐惧症--平时学得不错，一考试就考砸了

　　Method 126:考前准备要做足

　　Method 127:树立必胜信心

　　Method 128:考前不要定过高目标

　　Method 129:重大考试要注意饮食

　　Method 130:克服考前浮躁

　　Method 131:保持最佳精神状态

　　Method 132:初进考场莫紧张

　　Method 133:防止考试时间不够用

　　Method 134:不要急着做题，动笔之前先审好题

　　Method 135:规范答题，避免无谓丢分

　　Method 136:克服"舌尖"现象

　　Method 137:相信自己的第一感觉

　　Method 138:镇定自若，巧解难题

　　Method 139:不轻言放弃，也不要抓住不放

　　Method 140:先易后难，合理分配答题时间

　　Method 141:运用答题技巧

　　Method 142:提前答完试卷要全面检查

　　Method 143:草稿纸的运用要得当

　　Method 144:交卷时要注意

　　Method 145:警惕考后综合症

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