红萝卜羊肉汤

红萝卜羊肉汤是一道汤类美食，以羊肉、红萝卜等为原料，以甘草、生姜等为调料。该道菜通过将食来自材倒入锅中炖煮制作而成。

原料

　　主料:

红萝卜羊肉汤

　　羊肉500克，红萝卜400克

　　辅料:

　　甘草5克，生姜15克，红枣15克

　　调料:

　　1、将羊肉用温水洗净，切成肉块。

　　2、将红萝卜去皮，用及然快担较维清水洗净，切成棱形小块。

　　3、将生姜洗净，来自切片;将甘草、红枣(胜考步厚去核)洗净。

　　4、将羊肉块、红萝卜块、姜片、甘草、红枣一齐放入砂煲内，加清水适量，用武火煮沸后改用文火煲3小时，即可调味食用。

　　【功效】补中安脏，健脾养胃。

　　【特点】桔红清亮，微甜宜人。

　　【适用】用于脾胃虚寒等引起的消化来自不良、口淡乏味、畏寒喜暖、小360百科便频密等症。

　　市望般支静体程划料导【禁忌】不可与南瓜同食。黄疸、肝炎、皮黄者忌食。

　　桔红清亮，读独眼微甜宜人

　　羊是纯食草动物，所以羊肉较牛肉的光如装置影单安补在把医肉质要细嫩，容易消化，高蛋白审过罪光着洲女划范金、低脂肪、含磷脂多，较猪肉 ... 羊肉的营养价值

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