牛蒡红萝卜骨头汤

牛蒡红萝卜骨头汤是背罗应一道美味佳肴，主料是牛蒡，红萝卜。

• 中文名 牛蒡红萝卜骨头汤
• 主要食材 牛蒡，红萝卜
• 口味 鲜美
• 功效 1.抗癌 2.美容祛斑 3.增强体质

功效

　　1.抗癌; 2.美容祛斑; 3.增强体质;

材料

　　1.牛蒡，1-2根，超市里面有，最好是有机的，2.红萝卜，1根，3.蜜枣2颗，4.姜2片，5.骨头，300克，多一点也可以的，味道更回行久座德或降差乱鲜;

做法

　　1来自.把瓦罐洗干净，然后放入清水，煮至沸腾，将猪骨放入沸水中，煮2分钟，360百科去腥味，俗称"飞水"。

　　2.牛蒡、胡萝卜、姜去皮洗净切片;

　　3.将瓦罐里的水倒掉，换上干净的水，先放骨头，待水沸腾后将所有的材料放到瓦罐里。大火煲40分钟，然后中火熬30分钟。

　　一道美味超齐场层的牛蒡红萝卜骨头汤就完成了。