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牛蒡红萝卜骨头汤

牛蒡红萝卜骨头汤是背罗应一道美味佳肴,主料是牛蒡,红萝卜。

  • 中文名 牛蒡红萝卜骨头汤
  • 主要食材 牛蒡,红萝卜
  • 口味 鲜美
  • 功效 1.抗癌 2.美容祛斑 3.增强体质

功效

  1.抗癌; 2.美容祛斑; 3.增强体质;

材料

  1.牛蒡,1-2根,超市里面有,最好是有机的,2.红萝卜,1根,3.蜜枣2颗,4.姜2片,5.骨头,300克,多一点也可以的,味道更回行久座德或降差乱鲜;

做法

  1来自.把瓦罐洗干净,然后放入清水,煮至沸腾,将猪骨放入沸水中,煮2分钟,360百科去腥味,俗称"飞水"。

  2.牛蒡、胡萝卜、姜去皮洗净切片;

  3.将瓦罐里的水倒掉,换上干净的水,先放骨头,待水沸腾后将所有的材料放到瓦罐里。大火煲40分钟,然后中火熬30分钟。

  一道美味超齐场层的牛蒡红萝卜骨头汤就完成了。

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