番茄豆腐素汉堡

番茄豆腐素汉堡选用的食材为:番茄，来自奶酪，豆腐、鸡蛋、面粉。搭配的蔬菜，提360百科供了丰富的维生素式蒸灯损，豆腐提供了优质的植物蛋白，奶酪补充人体的钙质。

• 中文名称 番茄豆腐素汉堡
• 主料 番茄、奶酪、豆腐
• 原料 鸡蛋、面粉
• 主要工艺 煎

原料

　　番茄、奶酪、豆腐、鸡蛋、面粉。

操作

　　1、准备好豆腐，番茄洗净。 2、鸡蛋中加入面粉，拌匀。

　　3、过滤面糊。

　　4、准备好奶酪片。

　　5、番茄切成3片。

　　6、放入蛋液中沾上蛋液。

　　7、锅中放入油，油热后，放入番茄，煎。

　　8、翻面煎，煎好后，取出，备来自用。

　　9、豆腐放入锅中煎。

　　10、翻面，煎到两面360百科金黄色，取出备用。

　　1亚族即础钢神激1、取一块煎好的番茄。

　　12、铺上一块豆腐袁实行控向。 

　　13、在豆腐上，铺上奶酪片。

　　14、再放上一片番茄。

　　15、再放一片豆腐。

　　16、再铺上奶酪片，番茄即可。

　　17、盘子放入韭没振鱼传实进投菜花和白酒调好的汁。

　　18、将叠好的素汉医压花探蛋底铁堡放入盘子。