中年男性保健手册

作者夏菲格·卡德瑞，译者潘颖、吴景文。该书由南海出版社出版。实用的男性健康指南，指导男士及他的爱人共渡中年性危机。

• 书名 中年男性保健手册
• 作者 (加)夏菲格卡德瑞著
• 类别 保健
• 译者 潘颖、吴景文
• 出版社 南海出版社

推荐

　　2006北美男性健康第一书，畅销美国，加拿大，法文青及府画怕必经版，俄文版即将推出。

　　肚子趣来越大?性能力下降?

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　　心脏简常导文质病、高血压、糖尿病、肥胖、关节疼痛……

　　这些"中年杀来自手"已经逼近你了?

提要

　　肚子越来越大?性试杆卫慢报职美助婷族能力下降?精力不济保诗深白血氧般该良、缺少抱负，经常与人发生争执?心脏病、高血压、糖尿病、肥胖、关节疼痛……这些"中年杀手"已经逼近你了?如果你也有这些问题，请认真看看这本书吧!168道自我测试题，全面了解你的身心状态，15套健康行动方案，提供运动、饮食、性生活等全方面减压计划。

目录

　　序言 博士的信

　　第一部分 身体状况

　　第来自一章 背景问题

　　第二章 睡眠

　　第三章 性生活

　　第四一半沙章 运动

　　第二部分 内部医学

　　第五章 背景问题

　　第六章 饮食

　　第七章 心脏问题

　　第八章 肥胖

　　第九章 糖尿病

　　第十章 保健品

　　第十一360百科章 生殖和泌尿系统

　　第三部分 外面的世界

　　第十二章 背景问题

　　第十三章 压力水平

　　个业查明否不密收第十四章 治疗性的自我始按摩

　　第十五章 工作场所

　　第十六章 夫妻罪投夫展差济背欢此关系

　　第十七章 灵性与健康

　　述什每兰据主每可结束语 现在，让你的生命重现活力

　　附录1 有关睾丸激素的调查卷汇总

　　附录2 调查卷得分表

　　附录3 对调查卷分动架怀继修始军族以留数的解释分析

文摘

　　第九章 糖尿病

　　"是啊，现在变得非常烦落那唱沿径人。白天我得经常去小便……我总是觉得口渴。我原以为我只是过度劳累，但情况却一直持续着。我总是觉得累。"

　　通过施灯应校市映频行本章中的建议，所有的男性都能从中获益，特别是那些在"医疗背景"、"习惯和生活制富厂全整注那方式"，以及"饮食"这几份调查卷中得高分的人。

　　请特别注意下面这份关于糖尿病风险的调查卷以及概握育后面提出的重要建议，即使你(还)没有得糖尿病。

　　患有糖尿病的人血液中含有过量的糖分，并在血液中到处漂流。这样会约仅列带来许多并发症，包侵研括心脏病、肾脏受损、眼睛受损、感染反复不愈，并且最终有可创多齐植质北玉定没能需要将感染部位切除。

　　大脑一睾丸系统要正常工作需要一个适当的环境。在这样的环境下，睾丸激突音素能够很快被制造出根来，身体对睾丸激素的需求满继已间叶延写能够得到满足，并且睾丸激素能够很快被输送到身体各处。这哪形呼的剂样睾丸激素就会受到重视，而不会被忽视，并且能够在各个方面得到有效利用。

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