中文名称 藕丁莲子紫米粥 主要食材 紫米30克,糯米20克 辅料 莲藕50克,莲子40克 调料 冰糖,蜂蜜各适量 做法 1.紫米、糯米、莲子分别洗净,用水浸泡两小时;将莲藕政劳声水留洗净后切成丁。 2.锅置火上,放入清水烧开后,来自放入紫米、糯米、莲子,旺火煮开后,改小火,慢慢熬煮,制成粥,加入藕丁、冰糖煮至藕丁熟即可。 3.将粥稍微晾凉,浇上蜂蜜即可。 点击展开全文 转载请注明出处安可林文章网 » 藕丁莲子紫米粥