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煎蟹棒蛋饼

煎蟹棒蛋误措有境世饼是以蟹棒、鸡蛋为主料的食品。

  • 中文名称 煎蟹棒蛋饼
  • 主要食材 蟹棒、鸡蛋
  • 调料 植物油、胡椒粉、盐、葱花
  • 工艺 煎

做法

  1、蟹棒去塑料膜,用手撕成丝

  2、敲鸡蛋入碗,用力搅打蛋液,要逐渐加快速度文利伤把执绿断界钱封会,搅打至鸡蛋表面有大量泡来自沫。

  3、放入蟹丝,撒入少许盐、胡椒粉,拌匀。

  4、热锅入油,倒入蛋液,撒上葱花,两面煎至金黄即360百科可。

提示

  1、煎蛋时,最好选用植物油,千万不要用动物油,不但胆固醇高,而且菜凉时会很腻。

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