心理学的50大奥秘

心理学无来自处不在。年老和年轻章令探赵，遗忘和记忆，睡眠和做梦，爱与恨，幸福和悲伤，心理疾病与精神治疗--有些是好的，有些是不好的，经常是好坏交织讨众在一起，这就是我们日常生活的内容。事实上，每天扑面而来的新闻、电视节目和电影及互联网络都广泛涉及心理学的主题--包括大脑功能、通调距染灵、离身经验、恢复的记忆、测谎仪的测试、浪漫关系、家庭教育、儿童性虐待、心理障碍、犯罪和心理治疗等。工算海带建甚至只是到隔壁的书店随便转上一圈，就会发称赶作着散现一大堆与心理学相关的书，经常是成百上千本，这些书内容涉及自助、关系建立、康复和成瘾等，书的作者们能够给我们钢快不平坦的人生之路慷慨地提供发展建议。

• 中文名 心理学的50大奥秘
• 出版社 机械工业出版社
• 原版名称 50 Great Myths of Popular Psychology
• ISBN 9787111377887

基本信息

　　原书名:50 Great Myths of Popular Psychology:Sh粒补回否穿效后attering Widesp来自read Misconceptions about Human Behavior

　　360百科作者:(美)斯科特 O?利林菲尔德(Scott O?Lilienfel师们易市益脚序完始升职d ) 史蒂文.杰伊.林恩(Steven Jay Lynn) 约翰.鲁距统设径哥杨希欧(John Ruscio越而还) 巴里 L?拜尔斯坦(Barry L

　　译者:衣新发王雨晴祁喜鸿

知素混类氢　　出版日期:2012 年5月

　　开本:16开

　　页码:1

　　版次:1-1

目录

　　《心理学的50大奥秘》

　　赞誉

　　译者序

　　作者简介

　　前完文言

　　引言心理神话学的宽广世界1

　　第1章大脑能量

　　有关大脑和知觉的神话

　　神话1大部分人只用了10%的大脑能量

　　神话2一些人是左脑型江领某的，另一些人是右脑型的

　　尔美少般使欢父神话3超感官知觉是一种有呀得甚诗真凭实据的科学现象

　　神话4视知觉是与眼中微小的分泌物伴随出现的

　　神话5阈下信息能驱使坚眼名毫搞衡人们购买商品

　　第2章从子预身源五止进钟愿儿宫到坟墓

　　有关发展和老化的神话

　　神话6听莫扎特的音乐能让婴儿提升智力

　　神话7青春期面普到妒换技她层马免必然是一个心理混乱的阶段

　　神话8大部分人在四五十岁时都会经历中年危机

　　神话9晚年常常与日益增加的不满及衰老相连

　　神话10临死之时，人们卫径万它经历一系列共同的心理阶段

　　第3章追忆过往

　　有关记忆的神话

　　神话11传句个假团办脸座绿想人们的记忆像录音机或录像机那样规烧任硫灯演工作，能够准确地记录我们经历过的事件

　　神话12催眠有助于找回龙面功黑增极我遗忘事件的记忆

　　神话13个体通常压抑对创伤经历的记忆

　　神话14大多数健忘症人遗忘了他们早期生活的所有细节

　　第4章教老狗学新把戏

　　有关线诉亲新井叫除罪般本智力和学习的神话

王握措通穿乎罪施　　神话15智力测验对于特定人群是有偏见的

　　神话16如果你在考试时对自己的作答拿不准，最好跟着你最初的直觉走

　　神话17阅读障碍的典型特征是翻转字母

　　神话18当教学方式与学习方式匹配时，学生学得最好

　　第5章变异状态

　　有关意识的神话

　　神话19与觉醒相区分，催眠是一种特殊的"精神恍惚"状态

　　神话20研究者已经证明梦具有象征性的意义

　　神话21睡眠中的个体能学习外语这样的信息

　　神话22经由体外体验，人们的意识可以离开他们的身体

　　第6章我有一种感觉

　　有关情绪和动机的神话

　　神话23多导生理记录仪(测谎仪)能够准确

　　地检测是否说谎

　　神话24幸福更多地取决于外部环境

　　神话25溃疡主要或完全是由压力导致的

　　神话26积极态度能预防癌症

　　第7章社会性动物

　　有关人际行为的神话

　　神话27相反相成:在感情上，我们更容易被那些和我们不同的人所吸引

　　神话28人多保险:危急事件发生时，在场的人越多个体介入的可能性越大

　　神话29男性与女性用截然不同的方式交流

　　神话30发泄愤怒比压抑怒火要好

　　第8章认识你自己

　　有关人格的神话

　　神话31相似的儿童养育方式会导致成年后相似的人格

　　神话32特质是可遗传的这一事实意味着我们不能改变人格

　　神话33低自尊是心理问题的主要原因

　　神话34大多数在儿童期遭受性侵害的人在其成年后都会发展出重度人格障碍

　　神话35墨迹测验能准确揭露一个人的人格特征

　　神话36我们的笔迹揭示了我们的人格特质

　　第9章疯狂、悲伤和不良情绪

　　有关心理疾病的神话

　　神话37精神病的标签会使人因遭受污名而受到伤害

　　神话38只有重度抑郁的人才会自杀

　　神话39精神分裂的人有多重人格

　　神话40酗酒者的成年子女会表现出显著的人格障碍

　　神话41最近儿童自闭症大量蔓延

　　神话42月圆的时候，进入精神病院和犯罪的人数会上升

　　第10章法庭上的混乱

　　有关心理学和法律的神话

　　神话43大多数精神病患者会使用暴力

　　神话44犯罪心理画像有助于破案

　　神话45大部分罪犯成功地使用了精神失常辩护

　　神话46所有认罪的人确实真的有罪

　　第11章技术和药物

　　关于心理治疗的神话

　　神话47专家的判断和直觉是做出临床诊断的最佳途径

　　神话48戒瘾是酗酒者唯一可行的治疗目标

　　神话49所有有效的心理疗法都强迫人们追溯其童年时期的问题"根源"

　　神话50电休克疗法是一种危害身体的野蛮疗法

　　后记真相比神话更离奇

　　参考文献

前言

　　当然，那些想免费获取更多心理学建议的人们，在互联网上也能找到源源不断的信息。大来自众心理学相关领域以数不尽的方式塑造着21世纪初的世界图景。

　　然而我们信以为真的大量心理学的说法是错误的，这种错误说法的数量已经到了令人吃惊的程度。尽管很容易就能在书店中或者是触手可及的互联网上发现大量大众心理学资料的踪影，但其中充斥着神话和误解。的确，在今天信息爆炸的快节奏社会当中，心理学错误信息的流传程度搞并不亚于其正确信息。不幸的是，在大众临离待容示触记在心理学领域，那些能够帮助我们有效区分事实与谬误的好书少之又少。正因为这样，我们经常身陷令人困惑的心理指导建议中，这些建议混合了事实、半真半假的陈述以及彻头彻尾的谬论，它们次席盾结汽除牛杨令通常是由大量仁慈的心理自助高手、电视脱口秀主持人、广播中自诩为心理健康专家的人给出的。如果没有一位可资信赖的导游带领我们将心理学的神话同真相分开，我们就可能会有在谬论的密林中迷路的危险。

　　大众心理学中许多根深蒂固的神话，不仅能使我们错误理解人的360百科本质，而且还能引导我们在日常生活中做出不明智的决策。有一种说法指出，人们往往会压抑痛苦经验的记忆(见神话13)，那些错误地相信这一陈述的人可能要花费许多时间去追忆那些根本就没发乱导命故演志粉景生过的童年创伤事件。那些相信幸福主要由我们的外在条件决定的人(神话24)，可能会过于追求外在事物，而不关心内在的心理满足才能带来真正的长久幸福。我们中有些上达烧件食矛最完人错误地相信，在浪漫关系中"互补"才能产生相互吸引(神话27)，这些人可能会花好几年时间去寻找与自己个性和价值观有较大差异的另一半，到头广热齐来却发现，这样的"般配"是很少有好结果的。神话影响巨大。

　　正如科学教育家戴维·哈默(David Hammer)所说，科学领域的谬误主要有四个岁怕获特点:第一，稳定、对世界持有强烈的信念;第二，与证据确凿的研究结果相矛盾;第三，影响人们对世界的理解;第四，需要纠正后以获知正确的认知。最后一点对于我们撰写本书的目的有决夜异饭只京蛋使备映集术定性的影响。在我们看来，心理学谬误的顽固信念会阻碍学生理解人类的本质，因而，破除神话应该是心理学教育的必要环节。

　　有许多辞典定义"神话"一词，最符合我们目的的定义源自《美国传统辞典》(Americ审迅放模助an Heritage Dictionary，2000)，指的是"广为流传(但是错误的)的，与人物、风俗交夜末审或偶然事件相关的信念或故事"，或"虚构的或半真半假的陈述，特别是这些陈述构成了理念的一部分"。我们呈现在本书中的大部分神话是广泛流传的信念，但这些信念与心理学的研究很明显是背道而驰的。其他一些神话则包含了一些正确的、符合事实的陈述，但存在夸大其词或曲解事实的成分。不管怎毛补样，我们写在本书里面的大部分神话看起来都是引人注目的，因为这些神话在老百姓那里有很大的市场，很多人觉得它们拿直友范虽状量貌似是对的。例如，那个"大部分人只用了10%的大脑能量"的错误信念(神话1)，与"我们大多数人并未意识到我们智能潜力"的信念相吻合;那个"低自尊是阻碍成功的主要原因"的错误信念(神话33)缩江酸短同月市感木与"只要相信自己，我们就能在任何领域取得成功"的信念相匹配。

　　不难理解的是，人们借助许多心理学的神话试图去了解我们的世界。正如德国社会学家和科学哲学家克劳斯·曼哈特(Klaus Manhart)所观察到属的，纵观整个历史，她投在人们试图解释无法理罪解的现象时，神话起了关键盟境蒸应作用。的确，在本书中我们讨论的大部分神话，例如梦具有象征性的意义(神话20)，其实对梦的探索只是人们想了解反复出现的神秘事物的表现，这才是夜晚心理活动的真正意义。

　　本书是第一本致力于调查当代大众心理学全景科领染弦经兰次植的图书，会将常见的心理学错误看法放在科学证据的显微镜下。通过这种办法，我们希望驱散普遍流行的错误信念，用正确的知识武装读者，使得他们能够在现实世界做出更好的决策。我们的叙述方式是通俗的、好玩儿的和谦恭的。我们付出了很大的努力，让我们的书适合初学者和外行人，读本书无需心理学专业知识。为达到这个目的，我们将专业化的技术术语降到最少，这样，本书就可以让专家和非专家都能看懂。

　　在引言中，我们审视了大众心理学的宽广世界，描述了心理学神话带来的危害，以及这些神话的10个主要来源。在书的主体部分，我们考察了50个广为流传的大众心理学神话。对于每个神话，我们都讨论了它在大众中的流行程度、大众心理学中的典型案例、最初起源和与之相关的心理学研究。尽管我们的主要目的是破除神话，但是我们已经超越了仅仅揭开神话的层面。对于每个神话，我们也介绍了相关主题已得到充分证实的知识，因而，通过学习真实的心理学知识，读者们可以更好地指导自己的生活。50个神话中一些部分还伴以简短的"破除神话:近距离观察"栏目，让我们近距离地考察相关联的神话。每个章节都包括一套有待探索的其他神话(共250个)及其文献来源，读者可以去进一步探讨这些神话。心理学教师可能会发现，这些相关联的神话题目可以很方便地以报告或学期论文的形式布置给学生作为作业。为了让人们感受到心理学真相与心理学神话相比更能让人入迷，本书在后记中列举了戴维·莱特曼(David Letterman)风格的精彩心理学"十大发现"，尽管这看起来又像在制造神话，但是这些发现都是铁定的事实。

　　本书特别适合以下几类读者:学习心理学导论及研究方法课程的大学生，以及教这些课程的教师。他们会发现本书特别有趣，修这类课的同学们是带着对心理学相关主题的错误信念进入课堂的，正视这些信念是接受正确知识的基础。本书涉及传统普通心理学课程的11个分支，例如大脑功能和知觉、记忆、学习和智力、情绪和动机、社会心理学、人格、心理病理学和心理治疗等，所以，本书可以作为独立教科书或入门课程的附属教科书。教师可以和标准版的心理学导论配套使用，这样一来，教师可以很容易地在相关章节布置一些神话作为研究题目。

　　业余想多学点儿心理学的人会发现，本书是价值不菲、引人入胜的资源，也是心理学知识的一次令人愉快的汇集。实践取向的心理学家和其他心理健康专业工作者(例如精神科医师、精神科护士、心理咨询师和社会工作者等)、心理学教师及研究人员、主修心理学的本科生和研究生也应该体会到本书内容令人兴趣盎然，更不用说有大量颇有价值的文献资源。最后，我们相信，本书可以推荐给所有的记者、作家、教师和其他从事与心理学相关工作的各界人士。在书中我们负责任地警告读者，谨防被各种大众心理学的神话所诱导。

　　我们非常希望您能像我们享受撰写本书那样喜欢阅读本书。我们欢迎您提出反馈意见，也欢迎您提出更多值得在未来版本中讨论的其他神话。

　　让我们开始破除神话之旅吧!

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