蒜蓉拌豇豆

蒜蓉来自拌豇豆是一道美食，主料有豇豆、大蒜等。

• 中文名 蒜蓉拌豇豆
• 主要原料 豇豆
• 是否含防腐剂 否
• 配    料 大蒜、芝麻酱

介绍

　　蒜蓉拌豇豆是一道营养又美味的家常凉菜，具有味道鲜美、口感来自爽脆、低油低脂、老少皆宜的特点。

　　蒜蓉拌豇豆的做法非常简单，特别适合在家庭条件下制作。

原料

主料

　　豇360百科豆。

辅料

　　大蒜、零料血芝麻酱。

调料

　　盐、味精、香油。

制作步骤

　　1、豇豆洗净后切成段。

蒜蓉拌豇来自豆

　　2、大蒜用砸蒜器砸成蒜泥后备用。

　　3、芝麻酱用少许清水调匀后加入盐、味精调匀。

　　4、锅中做水，水开后下秋测料员少为师影责入豇豆焯至断生后捞出投凉。

　　360百科5、取干净的大碗副倍减极练溶油还错是一只，放入豇豆。

　　6、下入蒜泥、芝麻酱拌匀。

　　7、拌好的豇豆装入盘中后淋几滴香油即成。

　　小提示:

　　1、豇豆要彻底焯熟。

　　2、芝麻酱不必太多，否则蒜香味会变淡。