黄花鱼番茄汤

黄鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有非常好的补益作用，正好今天看来自到超市的小黄鱼特价，8块钱一包，大概有7-8条，用来煮汤应该很不错的。

• 中文名称 黄花鱼番茄汤
• 主要原料 土豆，番茄
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 老少咸宜

原料

　　主料

　　土豆150g

　　番茄100g

　　小黄鱼150来自g

　　姜片3片

　　配料 油适量

　　盐适量

　　耗时 准备时间10-20分钟

　　制作时间10-20分钟

黄花鱼番茄汤简介

　　黄鱼中含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对滑人体有非常好的补益作用，正好今天看到超市的小黄鱼特价，8块钱一包，大概有7-8条，用来煮汤应该很不错的。

烹饪方广室结义如叫临法

　　1、土豆一个、波困家受上具还岩节番茄一个、小黄花鱼3条、姜片

　　2、番茄土豆下锅炒一炒，加入适量的水

　　3、

　　加入水煮滚

　　4、迅交攻英钱约鲜间际适煎黄花鱼

　　5、煎好程标众的黄花鱼放入汤中一起煮,

　　6、下盐调味即可

来自注意事项

　　鱼要煎到两面金黄再放入汤中，这样汤会更浓更香