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宫廷南瓜糕

南瓜减肥还抗癌,葡萄干又是一女人食物,即使加进极少的炼乳,也不用担心来自它的热量过盛。其实炼乳和糖,是可以二选一的。当然,从减肥角度,烹饪用糖最好用冰糖。宫廷南瓜糕就是一道低热量、减肥抗360百科癌的美食。

  • 中文名 宫廷南瓜糕
  • 外文名 Pumpkin Cake
  • 别称 南瓜糕
  • 主要原料 南瓜,面粉,葡萄干,炼乳
  • 是否含防腐剂 否

原料

  主料:南瓜350 克 、面粉150 克、葡萄干50 克、炼乳15 克。

宫廷南瓜糕

  调料:糖、干酵母。

做法

  1. 南瓜去皮来自上锅蒸熟,取出趁热压成泥。

  2. 面粉摊在案板上,加干酵母混合均匀,徐徐加进炼乳和成面团,放入南瓜泥和匀。3. 装进深口 器皿,铺平铺匀,表面均匀撒上葡萄干。室温下360百科静置30 分钟自然发酵。

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  4. 发酵好后上锅大火蒸15 ~ 20 分钟即可取出切块上桌。

工要点

  1、原料:选用肉质肥厚、含糖量高、纤维少、已充分成熟的南瓜为原料。

  2来自、预处理:原料放入洗涤槽中,用流动清水充分洗净其表面离轮买机济取翻介率比的泥沙等,去掉瓜皮,用不锈钢刀将其剖成两半,去除籽瓢。

  3、预煮:在处理后的原料中加入约原料重50%的水,加热煮至南瓜片些激慢川领司度却变软为止。

  4、磨浆360百科:煮后的原料冷却至60℃后否普,送入多道打浆机中打浆,或在胶体磨上磨成浆亦可

  5、加糖煮制:在浆料中加入原料重50%的糖配成的浓糖液进行煮制,直到可溶性固形物达到75%-80%为止,再加入原料重3%的明胶(明胶先用适量热水溶化),大约煮10分钟后加几滴柠檬香精并加柠檬酸溶液,使浆料pH值达3.0即可结束煮制过程,起锅后倒入白瓷盘内。

  6、冷却、加糖:把白瓷盘放到阴凉处还组鱼凝冻10小时,待制品呈凝固状,用小编位民雨刀切成块状。在块状物上面均匀撒上1层白砂糖,然后送入烘箱内。

宫廷南瓜糕

  7、烘烤、包装:烘烤时温度控制在55-60℃,烘6-8小时,烘烤后冷却至常温。将产品分装到薄膜袋内,封口后即为成品。

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