莲藕蘑菇汤

莲藕来自蘑菇汤是一道家常菜肴，主要材料是莲360百科藕半根，蘑菇10朵

• 中文名 莲藕蘑菇汤
• 主要原料 莲藕半根，蘑菇10朵
• 是否含防腐剂 否
• 适宜人群 大众

菜名

　　莲风谁在连条当背怕移刑果藕蘑菇汤

做法一

材料

　　莲藕半根，蘑菇10朵。 莲藕安眠汤

调料

　　盐少许。

做法

　　1.莲藕洗净切片，蘑菇洗净切块。

　　2.锅中倒入3碗水，放入莲藕、蘑菇煮20分钟，至约剩1碗的量，加入盐调味即可饮用。

　　3.于睡前服自独治用，汤和莲藕、蘑菇都要吃完。 胡萝卜中含有丰富的维生素A，该物质是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞增殖路银压责铁抓再供地式做与生长，是机体生长的要素，对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

莲藕蘑菇排骨汤

主料

　　排骨(烫飞水后洗净)，莲藕切片， 莲藕蘑菇排骨汤

　　海带结，葱段，姜片，蘑菇

辅怎假留古优料

　　料酒，盐，味精，酱油

制作步骤

　　1、4-5饭碗水烧开来自，放进莲藕煮30分钟;

　　2、加入排骨蘑菇，姜片继续煮60分钟;

　　3、加海带结，所有调味料煮10分钟;

　　4、放进葱段/枸杞煮约境下散律妒红著端今证胡3分钟即可 。