金针菇海蜇拌荞麦面

金针菇海蜇拌来自荞麦面是一道中国民间传统家庭美食，由金针360百科菇海蜇烹饪而成。

简介

　　这一款拌面是家里有什么就用什么搭配做出来的，算是低脂肪低卡路里比较健康的午餐，适合我这种需要减肥人士。

金针菇海蜇拌荞麦面

食材

主料

　　来自100g荞麦面

　　200g金针菇

　　适量海蜇

配料

　　适量芝麻油

　　适量盐

　　适量葱花

制作步骤

　　1 烧开水放入少许盐倒入荞麦面焯熟。

　　2 盛入大碗里备用。

　　3 把金针菇切掉根部洗干净大火快速焯熟。

　　4 然后倒入装荞麦面的碗里。

　　5 再把现成的海蜇加入（海蜇已经调好味道）。

　　6 质淋上少许芝麻油，搅拌均匀。

　　7 最后撒上葱花即可食用。

小贴超士

　　海蜇本身已经调好味道，所以无需再放任何调味品。