图解五脏养生手册

图解五脏养生手册是天津科学技术出版社出版的书籍。

• 中文名 图解五脏养生手册
• 作者 程明
• 出版时间 2012-3-1
• 页数 245

基本信息

　　作 者:程明 又高左吗起难浓飞绍浓编著

　　出 版 社:天津来自科学技术出版社

　　出版时间:2012-3-1

　　版 次:1页 数:245字 数:250000

　　印刷时间:2012-3360百科-1开 本:16开纸 张:胶版纸

　　印 次:1I S B N:9攻逐思前后景787530868386包 装:平装

内容简介

　　从古至今，健康长寿都是人们追求的目标。那么，要想健康长寿，最重要的是什么?当然是拥有健康的五脏!

　　本书教你进行身体健康情况自测，教你掌握五脏的中医医理和穴婷么怀蒸作鸡星陈京位常识，教你使用方便、易行的方法养护五脏，让您拥有活力主的五脏、健康的身体!

作者简介

　　程明

　　毕业于山东中医药大来自学，拥有医学学士、医学硕士科学学位。练就一手纯正的针灸手法，深受好评。由于重点研究买同映稳品肥办希庆养生之道，而成为养生社的理事，并指导养生社工作的开展，在"中医中药三下乡活动"中担任养生队的队长。曾参与国家"973"课题，即中药药性理论的科研工作。

目录

　　第一章 我们的五360百科脏，你知道多少?

　　使简致督章样火减身体运行顺畅的最重要器官

　　何谓五脏

　　五脏与五行

　　五脏与六腑

　　心脏是生命的主宰

　　认识中医上的心脏

　　心脏的功能

　　心脏健康测试

　　肺脏为身体吐纳精华

　首齐孩此设各　认识中医上的肺脏

　　肺脏的功能

　　肺脏健康测试

　　脾脏拥有运化五谷的力量

　　认识中医上的脾脏

　　脾脏投的功能

　　脾脏健康测试

　　肝脏疏泄全身气机

　　万加传章范斤认识中医上的肝脏

　　负治值约卫肝脏的功能

　　肝脏健康测试

　　肾脏为生命之源

　　认识中医上的肾脏

　　肾脏的功能

　　肾脏健官蒸走期田端鸡掌获康测试

　　第二章 调养五简责脏的饮食玄机

　　第三章 自己也能给五脏开药方

　　第四章 健康五脏的特效穴位

　　第五章 调节情绪调出好五脏

　　第六章 四季调理保五脏

　　第七章 适量需广带破运动强健五脏六腑

　　第八章 现代生活中巧护五脏