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《做自己的华佗》是2010年新世界出版社出版的图书，作者是曼珠沙华。 本书就旨在帮助女性朋友树立正确的健康观念，对健康有一个科学而全面的认来自识。让女性了解在日常生活中如何保持健康的运动、饮食和作息时间教会女性如何预防和应对常见疾病的困扰。
- 书名 做自己的华佗
- 作者 曼珠沙华
- 出版社 新世界出版社
- 出版时间 2010年2月1日
- 定价 36 元
内容简介
现代业虽用都市女性个个光鲜夺目、坚强独立，可这个时代的女人也比任何一个时代的女人都累，因为在梦想面前没有性别之分，女人也必须像男人一样拼命。
我们女人同样承受着无边的压力，我们的身体像个陀螺，当转动成了一种惯它损货比均属境调门格院性，我们已经无法停下。而亚健康、色斑、妇科疾病等，也随着这种不停的转动开始危及我们的身体健康。
图书来自目录
第一篇 女性健康生理篇
第一章 女人身体的秘密
第一节 女性的身体构造
第二节 青春期女性的生长发育规律
第二章 "好朋友"来的前前后后
第一节 饮食健脸夜固若找福毫权康
第二节 运动习惯
第三节 照顾好"好朋友"
第三章 我的健康我做主
第一节 分阶360百科段身体健康
第二节 女状提款题工明性身体常见病
第三节 女性常见病自我测试
第四章 女人健康新时尚
第一节 分阶段营养健康
第二节 做健康魅力OL
量他减丰号政帮换提置第三节 OL新时尚运动
附录
第二篇 女性健康心理马篇
第一章女人心理健康知多少
第一节 分阶段心理健康
第二节 女性心理目等标般成损掌威汽帝亚健康
第二章 女人心理大揭实异示秘
第一节 爱情婚姻市措岩章制香坏乐会心理
第二节 人际交往心理
第三节 消费娱乐心理
第或革业改十浓依何三章 女人要如何让心美希松话给以庆玉放丽
第一节 女性心略活令防斗图理通病消除法
第二节 职场女性解压法
第三节 职场女性养心术
坏探心排海第四章 女人要如何宠爱自己
第一节 享受自己的每个细节
套低曾围写概 第二节 做个优质女刻飞交责海调道人
附录