孩子的健康药膳

本书为您精心调制出饮品、饭面单品及小菜共46道好吃好喝的四季家常保健药膳， 让孩来自子一年四季吃出健康好身体。

• 书名 孩子的健康药膳
• ISBN 9787229020187
• 定价 28.50 元
• 出版社 重庆出版集团
• 出版时间 2010年05月

内容简介

　　《孩吗建谈沿皮混排老见丰子的健康药膳》:每当季节更替，孩子为何总是咳嗽、头痛、发烧又流鼻涕?

　　一年四季动辄生病， 让孩子吃什么、怎么吃，才能调理出好体质呢?

　　不要来自以为"药膳"只是大人们的食物。

　　本书为您精心调制出饮品、饭面单品及小菜共46道好360百科吃好喝的四季家常保健药膳，让孩子一年四季吃出健康好身体。

　　本书不仅要教您如何烹调出振距息孩子爱吃的健康药膳，更希望您能更深入了解药材特性与药膳功能，而不影所领区是盲目地让孩子乱吃猛补，因此特别设计了清楚易懂的分类与标示，让您能够轻松阅读、方便运用。

　　父母亲在阅读这本书的时候，不仅可以增加对药材、药膳以及孩子健康的认识，更可以依照食谱烹调出充满爱心的药膳，让孩子开开心心地享用药膳，更能拥有一个无病痛的健康人生!

作者简介

　　蔡沛蓁:

　　学历:

　　●日本高山美容专科学断罗校毕业

　　●日本东京调理专门学校毕业

　　●美国克丽斯汀美容专门学校毕业

　　●日本淑德大学社福学系毕业

　　●港九中医研究院中医学系学士

　　●日本综合医疗协会难病研究中心结业

　　●拥有日本东京美容师、儿童教养师、调理师执照、香港中医师证书，台湾省美容师执照、台北市卫生管理人员执照等多项资格

　　?经历

　　●行政院劳委会附设古亭职训中心班主企最显史厂术任

　　●卢若雪养生美容机构教学部经理

　　●台北国际"中华杯"美容美发技艺大赛等多项美容竞赛之评审

　　?现任

　　●中国传统养坏它你土船生美容协会常务理事

　　●Peymi home 长园养生亭负责人

　　?著作:

　　●家庭健康药膳

　　●健康美人药膳

　　●家庭补养套餐

图书目录

　　03自序

　　06本书知很足特色

　　08本书计量单位使用说明

　　10有益孩子健康的药材

　　18四季健康补养药膳

　　春天保养

　　温杞牛腩………………20

　来自　梅桂鸡………………22

　　夏天保养

　　枣香鳗鱼………………24

　　明黛杏鲍………………26

　　秋天保养

　　苹梨排骨………………28

　　麦苏香蟹………………30

　　冬天款掌文世石或处保养

　　茴玉羊肉………………32

　　玉竹海参……………械比流…34

　　症状改善调理药膳

　　咳嗽不止

　　葛根茯苓饮……………那才组卷样…38

　　罗汉梅果…系组……………40

　　柚皮鸡翅………………42

　　鼻 塞

　　杏贝桔甘汤………………44

　　流 鼻 水

　　红糖姜汁………………46

　　咽喉疼痛

扩守房灯娘李　　藕梨鲜露………………48

　360百科　桔梗木耳饮………………50

　　杏花陈果饮………某出波客否议………50

　　百合养喉汤………………52

　　头痛、头晕

　　何首乌染初尽渐者牛村仍玉衡积蛋………………54

　　川芎芷鱼………………56

　　桑菊藜饮………………58

　　便 秘

　　梨炖杏仁………………60

　　蒟蒻小麦草饮………………62

　　腹 泻

　　红豆肉末羹………………64

　　补气养脾饮………………66

　　消化不良

　　紫苏姜鮸………………68

　　内金豆腐………………70

　　胀 气

　　仙陈红豆粥………………72

　　夏日燥热 紫苏凉面………………74

　　夏枯金银蜜糖饮………………76

　　清凉荸荠串………………76

　　黄耆葛杞饮………………78

想致持温重　　中 暑

　　淡竹丝瓜………………80

　　木耳莲子绿解转台解试画利尼镇染黑豆汤………………82

　　参麦五味………………84

　　烦躁不安

　　菠萝炒饭………………86

　　西红柿肉酱……………章面算优座频直…88

　　食欲不振

　　剂比明赵困束乙续蛋严牛肚薏芢………………90

　　蘑菇素鸡酒………………92

　　栗子山药粥………………94

　　冬天畏寒

　　红枣鱼肚………………96

　　皮肤红肿

　　炖杨桃蜜汁之………………98

　　糙米鸡翅………………100

　　糙米浆………………102

　　淤伤淤血

　　枸杞香葱………………104

　　病后体弱

　　薏芢牛腩粥………………106

　　人参须瘦肉粥…………余义游硫医语深和的……108

　　附录 有益孩子健康的药材.页码索引……110

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