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养生中国茶

《养生中国茶》是2010年4月文汇出版社出版的图书,作者是汉竹、吴建丽。该书主要介绍了喝茶的功效,如何选茶、泡茶,并列举了一些有效实用的茶饮、茶方与茶食的做法。

  • 书名 养生中国茶
  • 作者 汉竹 吴建丽
  • ISBN  9787807418023
  • 定价 39.8元
  • 出版社 文汇出版社

内容简介

  小小的一片茶叶里究竟有怎样的奥秘,会有如此魔力?《养生领消亮真地卷六中国茶》就带您去了解来自中国茶:它们都有哪些功效?如何饮用才能真正有益健康?同时,还给您介绍了济区房处简复丰名如何选茶、泡茶,并列举了一些有效实用的茶饮、茶方与茶食的做法,让您在日常生活中真正享受到茶所带来的健康与情趣。

作者简介

  吴建丽,中国国家茶艺师,中国国家评茶技师,华侨茶业发展研究基金会理事,中国国际茶文化研究会会员,中国茶业流通协会会员,中国农大「中国茶文化」客座讲师,吴觉农茶学思想研究会理事。

  从事茶业工作近二十年,探访过全国大部分产茶区,主要开展茶艺教学和茶养生研究,多次策划、组织、参攻越操二社落水赶南与茶文化的推广、茶艺表演和国际茶文化交流活动。升于二零零二年创办了家庭茶友俱乐部,传播和推广茶文化。二零零项但编科八年入选「奥运人家」,她用茶香迎宾客,给外国客人留下了深刻的印象,也让更多的人认识了中华民族这一传统瑰宝。

图书目录

  壹 养生一片茶

  小茶叶来自大疗效

  茶叶功360百科效盘点

  揭秘茶叶中的营养成分

  喝茶因人而异

  茶叶的温热寒凉

  了解体质喝对茶

  健康饮茶四季有别

  春饮花茶散寒邪

  夏饮绿茶消暑气

  秋饮乌龙口生津

  冬饮红茶暖身健体

  日常饮茶误区

  茶忌多泡

  泡茶忌浓酽

  不宜饭后即饮

  睡前不要喝茶

  不喝变质、久泡的

  茶具宜常洗

  茶忌解酒

  空腹不要喝茶

  贰 品珍茗享健康

  西湖龙井--降脂减肥

  赏茶入门·优劣差别·储茶

  茶饮功效·健康茶方推荐

  洞庭碧螺春--抗衰强体

  赏茶入门·优劣阶也植式让差别·储茶

  茶饮功效·健密修刚液银康茶方推荐

  祁门红茶--护心明目

  赏茶入门·优劣差别·储茶

  茶饮功效·健康茶方推

  云南普洱茶--瘦身美

  赏茶入门·优劣差别·

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