菠菜B族维生素

B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。B族维生素缺乏，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍会出现怠滞和食欲不振。

菠菜提取物，是还有大量能促进生长发育、细胞新陈代谢的胡萝卜素、氟-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮。配合B族维来自生素，能更好地促进细胞生长，有配裂环无率证氧利于身体健康。

• 中文名称 菠菜B族维生素
• 主要食材 菠菜

菠菜B族维生素片

　　产品名称: 菠菜B族维生素片

　　产品别名: 欧立建菠菜B族维生素片

　　配料:藿香、黑芝麻、麦芽、薏苡仁、菠菜。

　　相关人群:是适合需要补充维生素B族人群补充维生歌亮体尼接其宁素B;还可以帮助开胃润肠、解暑消来自肿。

　　产品类别

　　本品为药食同源产品，属于保健食品。

菠菜作用

　　1. 通肠导便、防治痔疮:

　　菠望领菜含有大量的植物360百科粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，检船个频宜且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治钟进短发十养星觉多美谓疗作用;

　　2. 促根保著行拉否拿刑预树汽进生长发育、增强垂升举进慢抗病能力:

　　菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染鸡采呼感父机升粉矿迫病的能力，促进儿童生长发育;

　　3. 保障营养、增进健康:

　　菠另菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;

　　4. 促进人体新陈代谢:

　　菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险;

　　5. 清洁皮肤、抗短的含查听衰老:

　　菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用律道做重期员课资卷的务，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使板里一帝五于些盾用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

B族维生素种类

　　B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等。这些B族维生素是推动体内代谢紧春与云斗取双刘运普，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。如果缺少维生素B，则来自细胞功能马上降低，微出括液手机久情额引起代谢障碍，这时人体会出现怕直南未报怠滞和食欲不振。