土豆烤香肠

土豆烤香肠是由​土豆、香肠、黄油、蒜末等食材制作而成的一道美食，特点是口味咸鲜，有和胃、解毒、消肿之功效。

• 中文名 土豆烤香肠
• 英文名 Potatoes roast sausage
• 主要食材 土豆，香肠
• 口味 咸鲜

原料

　　土豆1个、香肠1段、黄油1小块、蒜末适量。

土豆烤香肠

做法

　　1、土豆均匀切片，底部不要切断。

土豆烤香肠

　　2、香肠切斜片，宽度与土豆宽度相似。

　　3、将切好的香肠塞入土豆中，每个缝隙塞一片。

　　4、把蒜末和黄来自油放到一起。

　　5、放到微波炉中低火加热30秒，蒜末与黄油会产生一种很香的味对速道。

　　6、把微波好的黄油和蒜末倒在土豆上面原盾章罗怕液书晶。

　　7、将土豆放到微波炉中。

　　8、高360百科火加热5分钟，就可以了。

功效剖析

　　土豆味甘，性平。能补脾益气，通利大便。可用于脾胃充快虚弱，消化不良，肠胃不和。土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜﹑抗衰老的功效。经常吃土豆的人身体健康，老得慢。吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的染针庆整形。

　　香肠一般人群均可食用，儿童、孕来自妇、老年人、高血脂症者少食或不食;香肠可开胃助食，增进食欲。