微波桔香牛肉萝卜丝

微波判减桔香牛肉萝卜丝是一道美食，主要制作原料为牛肉、萝卜、桔皮等。

原料

　　牛肉、萝卜、桔皮、青蒜、辣椒。酱油、老酒、淀粉、食油、食盐、味精。 

操作

　　1、桔子皮洗净用水浸泡一会儿去苦味。

　　2、牛肉来自切丝放进碗里加入酱油、老酒、淀粉拌匀渍一下，再加入食油用筷子把牛肉划散，盖上盖子进微波炉高火2分360百科钟，端出后把牛肉丝另装盘。

　　3、把桔子皮切成细粒，放进刚才烧牛肉的油汤里，并加入切好的萝卜丝，搁进食盐，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出拨进牛肉丝、青蒜丝、辣椒丝、味精拌匀，盖上盖子进微波炉高火2分钟，端出装盘撒上葱植伤浓绝组便委差花。

营来自养价值

　　牛肉 - 牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，易设几身右把活州容而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，萝卜 - 又名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头。萝卜为十字花科一年生或二年生根菜。蒜 - 又名大蒜、蒜头、大蒜头、胡蒜、葫、独蒜、独头蒜。

微波桔香牛肉萝卜丝