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本来自书以问答的形式，层层深入，以小见大，辩证分析，帮您彻底扫除心中烦扰，重新360百科获得最佳工作状态和美饭命兴声好人生。
- 书名 工作禅
- 作者 [韩]智光大师
- 定价 22 元
- 开本 16 开
基本信息
书 名:《工作禅:为什么辛苦付出却不开心》
作 战垂益刚尔另主型波者:[韩] 智光大师
书 号: 978-7-5117-0280-7
开 本:16开
定 价:22.00元
出版社:中央编译出版社
内容简介
疲于应对人际关系，
难以掌控火爆情绪，
投入200分的努力，却得不到60分的回报。
忠于职场，却导致家庭危机，
选择自由职业，还担心老无所依……
为什么辛苦付出却不开来自心?
韩国最受推崇的佛像大师现身说法，
帮你重塑一个美好的职场人生。
韩国最德高望重的佛学大师--智光大师，匠心独运，紧扣当下职场中折磨着我们的诸多困惑和难题，用一双出世人的慧眼，给芸芸众生带来光明。
作者简政考儿元律画统介
智光大师(Ven来自. Pomnyun Sun城画im)，韩国最受尊敬的佛学大师，净土会指导法师。他是向充满矛盾与纷争之地散播安宁的和平运动家，是支援第三世界的活动家，是推动人类文明进步、对世界充满责任意识的思想家，是清醒的修行者。
目录
1. 我真洋席操伤乎的希望可以快乐工作
--调整心态，营造幸福的职场生活
直面苦恼的自己
与其抱怨，不如感恩
360百科 2. 这样的同事真要命
--与不对胃口的人共事
"从她的立场出发，似乎也情有可原"
摘掉你的有色眼镜
谁是你人生的主人
致总想随心所欲，恣意行事的你
3. 怒火攻心，愤愤难平之时
--预感并化解一腔怒火
简衡似西 是爆发，还是忍耐
中道:怒火的调理
是非对错，原无定论
4. 是旧巢徘徊，还是另寻高形孔审价代枝
--工作与性格不对盘
个性不是一成不变的
鱼与熊掌，难做弦周脚凯距密战诗取舍
难以放手，是有理由的
在既定条件下寻找幸福
该镇回胞管 花钱，娱乐自己;挣钱?必须劳动
丢掉"牺牲今天，只为明天"的想法
5. 我是不是落后于人
--摆脱升职的压力
何谓真正的力量
自主人生沉浮
不要再做奴隶
伤及自身的双重惩罚
扔掉包袱活一次吧
6. 人生不做规划，老后徒留恐慌
--甩掉不安心理
不要赋予人生太多意义
清醒地活在当下
比起金钱，更看重自我
怀着自愿奉献精神去工作
做伤烧也点述材奏却7. 业务繁重，"过劳消官胜格宁脱类陈石财重死"迫近
--为了健康的职场生活
人就像宠组个商世紧纪距物，渴望过上闲淡的生活
充分利用你的人生
自吹自擂，是一种病
少些打工心态，多点儿事业心
8. 与自身的约定，总难兑现
--为了成为有自律意识的行动派
不要被"业识"缠绕
行动是最好的决心
人生便是一场修行
9. "周末夫妻"，让家庭不和谐
--兼顾家庭与事业，寻找平衡点
婚姻是自己的选择
买不来的家庭幸福
家人比一切都重要
不应被伤害的孩子
10. 公司无道，我很苦恼
兰按山语 --获得价值观和勇气
感情让用事是大忌
价值观，勇气，还有信念
参照佛理，精选人生路
抛却怨恨，常怀感激
11. 追求精神丰润，而非奢华的人生
--不是只为求生存，而是为自我的实现
人生得以解放搞丝开何其负型互的最崇高之路
抛弃"为了世界，牺牲自我"的想法
地 众人砍树我播种
幸福与希望给我们的启示
精彩提前看
"为什么上班?"
"为了活下去。"
这当然是正确且最坦率的回答。但如果你上班的意义就仅止于"活下去"，那势必会渐渐对自己的人生产生怀疑:"活着到底为了什么?"
然而，每日的工作甚至让你没有时间来思考活着的意义。
对看不到前途的事业的忧惧，人际关系中的烦恼，因追求高薪和渴望提拔而产生的压力，难以兼顾的家庭和事业，理想与现实的悬殊，职场中进退两难的尴尬处境，找不到答案的职场困惑，业务繁重引发的身心俱疲……
职场既不是天堂，也不是地狱欢欢喜喜地开了一家店，但经营店面的过程中你又会被愁苦缠绕。同样，被某家公司录取，有了自己的模工作，自然欣喜万分，但职场生活中的苦闷也会跟随而来。下属办事利索漂亮，你会为他感到欣慰;但他若是踩着你爬了上去，那心里的滋味，岂是一个苦字能形容。若上司是位有才能之人，开始还层全多响斤革乐娘认粮双能跟随左右观摩学习，日久天长，这种跟在别人身后处理琐事的寡淡也让你食不甘味了。
所有的情孙况都是既有好的一面，又有坏的一面。
职场既能让你实现理想，啊乱空衣答乎航回愉快工作;又会带来烦恼，让你苦不堪言。它就是这么一个矛盾地带:地狱和天堂，痛苦和欢乐汇集在一起。情况稍好些，它是天堂，情况糟糕时，它变成地狱。究竟是什么决定着职场在天堂和地狱间的骤变呢?
人们向我倾诉万般痛苦，其实归结起来只有一个目的，那就是"我要随心所欲，心想事成"。想就职，最好面试一次就被录取;干够了，希望可以轻松脱身;想升职，就如愿得到提拔，这样才合他的心意。而现在诸位不快乐，因为事情不如你所期盼的那样顺利。现实中，上司不对胃口，下属不合你意，工作也一团糟糕。现实与幻想的差距，必定令你失落。
其实，大家仔细想想就会明白:职场既不是天堂，也不是地狱，它只是一个单纯的工作场所。只不过对于想进去的人来说，它变成了天堂;对想出来的人来说，它是个地狱。
可见这苦闷是源自人心，而不是职场。
辛勤工作到底是为了什么呢?也许你会说，是为了更多的钱，更高的地位。但亲爱的读者们，你们的终极追求其实还是幸福和自由。获得钱财和权位，最终还是为了获得更多的自由。
可等你真正位高财重，真的就感受到幸福和自由了呢?不一定。而且还有可能变得更加不幸。我不是在唆使你敷衍工作，而是说兢兢业业是应当的，但不该把钱和地位作为最终目标。
人生，过程极为重要，结果却无甚大意义。别人怎么看怎么想，都无需在意。登山路上遇到伤员，理应冲上前将他护送到山下。视而不见，径自爬上那顶峰，又有何意义呢?虽然那山顶是你最初的目的地，但能否最终到达，要看情况而言。不能固执地认为不到山顶，就枉费这一趟。
清晨踏上上班路，就开始了新的一天。不论你今天获得了晋升，还是遭遇辞退，不论是薪水优渥，还是所得不多，这都只是你人生中的一天而已。笑也好，哭也好，那笑容和眼泪也只闪现在你的今天。真正懂了这个道理，笑也有了节制，哭也不会昏天暗地。这样的人生才平坦广阔。
评论
对那些总是靠"我比别人强"来麻痹自己，靠打败别人寻找快乐，疯狂迷恋金钱和名誉的人，大师的书似乎太过尖锐犀利。但是，对那些在不知不觉间疏远了所爱，并为此惋惜不已的人，冷眼看世界、尝尽寂寞之苦，迫切渴求幸福的人，这本书绝对会成为你们最好的安慰剂。
-- 卢熙京(韩国著名电视剧编剧)
大师用自己的慈悲和智慧警示我们反省自身，并将职场中那些使我们疲于应付的诸种难题和难以忍受的痛苦，统统变作了发自肺腑的灿烂微笑。我们得以敞开心怀，将深藏在我们心中的烦闷与痛苦一股脑儿地发泄出来。
-- 赵贤(韩民族报宗教冥想专栏记者)