阿胶瘦肉汤是一道家常汤食,主要原料为阿胶和猪瘦肉等。 制作材料 践上吗曲 阿胶20克,猪瘦肉250克,盐适量。制作来自过程 阿胶用刀背敲成小块360百科:瘦肉洗净,切片。 将阿胶、瘦肉放入炖盅内,加凉开水4碗,炖90分钟。 加盐调味即可。 功效与作用 阿胶能够促进骨髓造血,明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。 点击展开全文 转载请注明出处安可林文章网 » 阿胶瘦肉汤