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鱼露烩南瓜

鱼露烩南瓜是由鱼露、南瓜等主要食材做成的一道菜品,属于家常菜。

  • 中文名称 鱼露烩南瓜
  • 分类 家常菜
  • 口味 鲜甜
  • 主要食材 南瓜,鱼露
  • 难易程度 简单

所需食材

  青芦笋100克(切来自成小条),南瓜100克,粉丝50克,鲜冬菇50克,云耳20克(浸水),豆豉半汤匙360百科,鸡上汤150毫升,鱼露l汤匙,砂糖1茶匙,鹅帝1汤丝益打对社息匙(切碎)、洋葱1汤匙(切碎),生油2汤匙。

鱼露烩南瓜

制作方法

  • 粉丝用清水浸,厂杆农普随存备用。鲜冬菇洗净、去柄,沥干后备用。豆豉用刀压成泥状。
  • 豆豉茸、鹅帝碎及洋葱碎炒香,注入鸡上汤煮沸
  • 芦笋、南瓜、粉丝、鲜冬菇及云耳煮烩1分钟,加入鱼露及砂糖,用大火煮至近乎干身便可上碟。

  注意

  南瓜不宜煮得太熟,不然那粉状的口感会像吃番薯似的。

食用须知

  南瓜性温,胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃;同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者忌食。

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