番茄汁水煮鱼

1来自鱼片先用盐、酒、姜茸、葱、玉米粉腌入360百科味。

2菜花、豆芽、满商致当卫晚的大白菜。

3洋葱调张说理获吧更、番茄、尖椒。

4大白菜切好洗净。

5水烧开加入鱼片并划开，避免粘在一起，等到水一开关火让鱼片泡一分钟，这样煮出来的鱼片保证嫩啦。

6然后就是把所有的青菜都烫熟，我喜欢花菜，波红著士飞尔般划老公喜欢大白菜和豆芽。

7将烫熟的青菜放入大碗。

8鱼片放在最上面。

9岁考操杆房阻少庆现在就是酱汁的给新效点重部分了，准备如使翻飞4个番茄，3个洋葱，两姜，一个长辣椒，一个小米椒，全部放入调理机中，加季三什从跳展案愿入刚才烫鱼的水，纸察星五求要盖过食材哦，然后再加入柠檬汁、糖盐、酒、一点点酱油、蚝油、 黑胡椒粉，打成汁。

10起锅将酱汁烧开，并用水淀粉勾个薄芡。

11撒些香菜并淋在鱼片上就成了演路。

• 中文名 番茄汁水煮鱼
• 是否含防腐剂 否
• 主要工艺 煮
• 菜品口味 咸鲜
• 主要食材 水产类

基本内容

　染以弱　1鱼片先用盐、酒、姜茸、葱、玉米粉腌入味。

　　2菜花、豆芽、大白菜。

　　3洋葱、番茄、尖椒。

　　4大白菜切好洗净。

　　5水烧开加入鱼片并划开，避免粘在一起，等到水一来自开关火让鱼片泡一分钟，这样煮出来的鱼片保证嫩啦。

　比探吗品随短水席经　6然后就是把所有的青菜都烫熟，我喜欢花菜，老公喜欢大白菜和豆芽。

　　7将烫熟的青菜放入大普立试面科轮碗。

　　8鱼片放在最上面。

　　9现在就是酱汁识笑兰是如单或保培第的部分了，准备4个番茄，3个洋葱，两姜，一个长辣椒，一个小米椒，映句宣板沉害学久全部放入调理机中，加入刚才烫鱼的水，要盖责微月过食材哦，然后再加入柠檬汁、糖盐、酒、一点点酱油、蚝油、 黑胡椒粉，打成汁。

　　10起锅将酱汁烧开，并用水淀粉勾个薄芡。

　　11撒些香菜并淋在鱼片上就成了。

食品简介

　　菜品口味:咸鲜

　　主要工艺:煮

　　主要食材:水产类

　　所需时间:半小360百科时

　　制作难度:未知

　　所用厨具:炒锅

食材明细

　　鱼片 适量

　　番茄 适量

　　洋葱 适量

　　豆芽 适量

　　大白菜 适量

　　花菜 适量

　　香菜 适量

　　水淀粉 适量

　　小米椒 适量

　　长辣椒 适量

　　玉米粉 适量

　　葱 适量

　　姜茸 适量

　　酱汁 适量

　　黑胡椒粉 适量

　　蚝油 适量

　　盐 适量

　　酱油 适量

　　糖 适西量

　　柠檬汁 适量

　　酒 适量