炖鱼泥

炖似发久请论两歌鱼泥是一道美食，主作尼真要材料是白肉鱼片、白萝卜泥、高汤、葱花、水、淀粉。

• 中文名 炖鱼泥
• 主要原料 白肉鱼片
• 制作方法 将高汤放锅中，再放入鱼煮熟
• 适宜人群 7~9个月宝宝

制作过程

　　食谱原料:

　　白肉鱼片1/4片、白萝卜泥1大请匙、高汤100毫升、葱花少许、水淀粉少许。

炖鱼泥

　　制作方法

　　1.将高汤放锅中，再放入鱼煮熟;

　　2.把煮熟的鱼取出，并将鱼肉取出压成泥状，再入锅并加入萝卜泥;

　　3.煮开后，用淀粉勾芡，再撒上葱花即可盛起。

　　适应人群

　　7~9个月宝宝

　　健康提示

　　深海鱼类的鱼脂坐帮其八谁马决力中，含有DHA和EPA这两种脂肪酸，对宝宝的脑部来自发育有很大的帮助。另外，很多360百科研究也发现，爱斯基摩人不易患心血管相关疾吃理路燃病似乎也就是与常吃深海鱼类有架足就关。

炖鱼泥