家庭经典健康食谱:食全食补

2008年来自航空工业出版社出版的图书，作者范姝岑、王者嵩。

• 书名 家庭经典健康食谱:食全食补
• 作者 范姝岑，王者嵩
• 出版社 航空工业出版社
• 出版时间 2008年01月01日
• 页数 136 页

基本信息

　　作 者来自： 范姝岑，王者嵩 编​叫父　　出 版 社： 航空工业出版社

　　ISBN： 97效发某速察候87801839060

　　出版时间： 2008-01-01

　　版　次： 1

　　页　数： 136

　　装　帧： 平装

　　开　本： 24开

　宽所含两料受派况七移　所属分类： 图书>健身与保健>保健食谱

内容简介

　　360百科《家庭经典健康食谱言呼验唱：食全食补》根据人体成长发育的特点，将食补分为三个阶段，分别是：青春期食补、中年期食补和老年期食补。中国自古就有“药补不差端压尼支还导间按如食补”的说法，唐代名医孙思邈曾在《千金食治》中指出“以食治之，食疗不愈，然后命药”，“是药三分毒”，再好的灵丹妙药也不宜长期食用，而食补不仅可以饱腹充饥，可预防衰老提高抵抗力，还可以长期食用。但是吃什么系房取防含烧？如何吃才能起到食补的效果？不同年龄层、不同的性别、不同体质的人又应该如何食补？这正是讨大《家庭经典健康食谱：食全食补》将要介绍给大家的内容。