锦绣清鲜小炒

锦绣来自清鲜小炒是一道美食，原料为鸡肉粒80克、莴笋粒200克360百科、青豌豆80克、甜玉米粒80克。

简单说句

　　春季多吃新鲜的蔬菜，以头旧望径稳省植慢适将紧荤素搭配花样繁多为佳，这样既不失营养的摄取又起到养生的情练距距牛织菜线组劳作用。

　　今天做一道简单的来自家常小菜，叫做"清鲜小炒"。所用食材以硬质新鲜蔬菜为主，里面搭配了少许鸡肉，味道清淡而鲜美，做法如下。

　　胡萝卜粒60克、熟松子仁40克。

　360百科　葱花10克、姜末10克、盐3克、白糖5克、味精2克、胡椒粉0.5克、绍酒10克、烹调油适量、水淀粉适量。

　食识免混慢　1-4、浆制鸡肉粒;鸡肉里放入盐、胡椒粉和绍酒抓匀，然后放少许水淀粉抓至粘稠上好浆备用。

　　5-6、把除莴笋粒、鸡肉粒和松仁外的其它的原料用沸水氽烫捞出备用。

　　7-9、调视远下况留因制碗汁;碗中放入少许盐、白糖和味精。

　　10-12、碗中再放入少许胡椒粉和绍酒，最后放少许水淀粉搅匀备用。

　　13-15、锅烧热放少许底油，滑散浆制好的鸡肉粒，同时再下入葱姜炒香，鸡肉粒变色后倒入其它食材用旺火翻炒均匀，炒匀炒透后烹入碗汁，待芡汁糊化后倒入松子仁炒匀便可出锅码盘。

　　小菜特点;打游罪色泽斑斓美观、味道清鲜爽口、食材多样丰富、营养均衡搭配。

　　1、此菜属快捷制作小菜，因此要用旺火快炒为宜。

　　2、糖只起来自到提鲜作用，因此点到为止，入口后味鲜但不要吃出甜味为佳。如不用味玉消翻即营精还可用鸡粉或浓缩鸡汁均可，味道会更好。

　　大炒勺的这道私家"锦绣清鲜小炒"就做好了，供朋友们参考!

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