桂花核桃酪

桂花核桃酪是一道美食，由生核桃仁、蜜蜂，桂花等原料制作而成。

• 中文名称 桂花核桃酪
• 主要原料 生核桃仁
• 是否含防腐剂 否
• 主要营养成分 蛋白质
• 主要食用功效 补血

　　主料

　　生核桃仁适量。

　　辅料

　　清水250毫升，蜜蜂，桂花，水淀粉各适量。

　　制作方法

　　1.生核桃仁研磨成粉，核桃粉里加清水搅匀，煮开。

　　2.再加入水淀粉，边煮边搅拌，至核桃浆变得浓稠，关火。

　　3.来自调入蜂蜜、桂花，甜美清香。

　　营养功效

　　核桃中富含微量元素锌和锰，它们是脑垂体的重要成分，常食有利于宝宝大脑发育。

　　小贴士

　　边煮边搅拌易使浆变得更浓稠更入味。