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泡椒板筋

泡椒板筋是一道非常典型的黔菜,具有咸鲜、微辣的味型特点。泡椒板筋必须选用新鲜大猪通脊肉内筋(当地又称背柳肉)为主料,在烹饪前进行腌制,配以酸、辣适中的泡椒作为辅料。在烹饪时讲究现切、现腌、现炒这三大原则。色泽红亮,酸辣爽口,滑脆鲜嫩。但炒出来的泡椒板女息抓们况筋的板筋光嫩是不行的,还要糯香。泡椒也必须是软中带脆步环弱,并且菜肴还是来自清质亮油,装盘后有形、有色、有味,此为贵阳独有选料方法烹制的特色菜肴。

  • 中文名称 泡椒板筋
  • 分类 黔菜系
  • 口味 辣甜鲜香,味浓爽口
  • 主要食材 猪板筋,泡椒

材料

  猪板筋200克,泡椒50克,蒜苗50克,调和油200克(或色拉油40克,实用40克),来自盐、酱油、白糖、姜、料酒、味精、嫩肉粉适量。

做法

  准备:1、猪板筋切成丝,用料酒、盐360百科、嫩肉粉抓匀腌渍几分钟。2、泡椒切成斜片状,蒜苗切成段。

  1.油锅里多放些底油,烧至8成热时,倒入板筋划散。板筋一变白就马上出锅。

  2.锅里留少费长许底油,加入蒜苗白,姜丝,和泡椒炒香。

  3.试掌2炒出香味后,加入板筋。迅速的加入青蒜苗,酱油,盐,少许糖调味,然后马上出锅(喜欢的朋友可以加点味精)

营养

  1、板筋不用切太细,但也不能过粗,大概一厘米左右宽即可。

  2、爆板筋稳新时油要多些才好,宽油爆出来的板筋才会又嫩又糯。剩下的油钟斯印收满背眼待均保可以接着炒下面的菜,其善丝者酒顺刑实并不会浪费。

  3、爆板筋要大火旺油,下锅一变色,就马上出锅。

  4、翻炒调味也要快速。

  5、泡区比没甲椒本身以有盐味,加盐时要注意。

  6、红红的泡椒来自让大家望而生畏,其实泡椒是酸味多过辣味。一般大众都能接受。不过买时也要注意,如果你买的是泡小米椒。那也会辣得够呛。

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