黄瓜核桃暖沙拉

黄瓜核桃暖沙拉的制作原料尼房封席有大黄瓜、核桃、早餐猪肉肠（手指长度的小香肠）、橄波五员卷乙集离液问榄油、美奶滋、蜂蜜。是一道做法简单、营养丰富的美食。

• 中文名 黄瓜核桃暖沙拉
• 配    料 橄榄油 美奶滋
• 难易程度 简单
• 小贴士 美奶滋可以用低脂或是脱脂的
• 主    料 核桃 大黄瓜 早餐猪肉肠

​原 来自料

　　大黄瓜1/2根、核桃20克、早餐猪肉肠3根(手果阶突啊世指长度的小香肠)、橄榄油1茶匙、美奶滋1茶匙、蜂蜜小半茶匙。

操 作

　　1、黄瓜切薄片，撒盐。

　　2、锅中中火，放入橄榄油，将核桃放入炒香，拨到一边。

　　3、放入小香肠煎香。

　　4、黄瓜片略挤掉水分备用，小香肠起锅后切片备用短波们员盐接洋被。

　　5、等香肠和核桃稍稍放凉，与黄瓜片，美奶滋，蜂蜜拌匀。

贴士

　　有蔬菜，有坚果，一定的肉类，调料的量少，所以热卡也低。美奶滋可以用低脂或是脱脂的，它在这里给了沙拉润滑的口感，和核桃的脆很搭。