青少年体育丛书乒乓球

凡究能做到的，都要提倡，做体操，打球类，跑跑步，爬山，游水，打太极拳及各种各色的体育运动。

• 书    名 青少年体育丛书乒乓球
• 定    价 0.27元
• 出版时间 1976年12月第1版
• 出版社 上海人民出版社
• 作    者 丁树德 朱庆祚 王莲芳 袁海路

概况

　　开本787*1092 1/32 印张4.375 字数93.000

　　1976年12月第1版

　　1976年12轴通毛林月第1次印刷

　　统一书号:7171·929

　　定价:0.2断钢胜军液轻7元

　　毛主席语录

　　发展体育运动，增强人民体质。

青少年体育丛书乒乓球

目录

　　第一章 我国乒乓球运动概述 1

　　附:世界乒乓球技术发展的趋势 5

　　第二章 请乓球基本知识 10

　　一、常用乒乓球拍的性能 10

　　二、使用装又乡右住拿土印措球拍要注意的几点 11

　火开希　三、击球的基本环节 12

　　四、球的速度 15

　　五、球的旋转和种类 17

　　六、各种旋转球落台与着拍后的运来自动情况及回击方法 18

　　七、怎样增强旋转 20

　　第三章 教学训练 22

　　一、少年儿童业余训练的目的 22

　　二、教学训练的指导思想 22

　　三、教学训练的基本原则 24

　　第四章 初学阶段树环你育常木怕角补含训练的内容和方法 360百科27

　　一、握拍法 27

　　二、握拍中应注县意的几点 29

　　三、熟悉球性 3触米雨代找地使电请看子1

　　四、掌握动作 32

　　五、上台练习的内容和方法 36

诗的领击稳便加商国企　　六、手步法操图(攻击型) 5脱新照收帮品顾1

　　第五章 分类训练及其提高阶段 56

　　一、左推右攻类型 56

　　二、两面攻类型 65

　　三、弧圈球类型 75

　　四、削攻结合类型 82

　　五、发球、发球抢攻与接发球 92

　医球按的困原法落香　第六章 多球训练 103

　神消绝　一、多球训练的作用 103

　　二、多球训练的方法 105

　　三用婷、多球训练应注意的几点 106

　　第七章 双打训练 108

　　一、配对的选择 108

　　二、双打的技术和战术 110

　　三、战术运用宽欢程殖团液助染小均中应注意的几点 113

　　第八章 身体素质训练 114

　　一、一般身体素质训练 114

　　二、专项身体素质训练 115

胡　　三、身体素质训练中应注意的几点 118

　　第九章 计造脚建春制订训练计划 119

　　一、制订训练计划要注意的几点 119

　　二、怎样制订计划 120

　　三、训练的比例 121

　　第十章 比赛 123

　　一、比赛前的准备工作 123

　　二、比赛中应注意的几点 124

　　三、训练员要注意的几点 126

负频绝增亲程　　四、比赛种类 127

　　附:乒乓球比赛技术统计表(攻击型、防守型) 131